プールで健康づくり教室のお知らせ

更新日：2022年4月28日

プールで健康づくり教室

アクア庄内に委託し、プールで健康づくり教室を実施しております。気軽に参加してみませんか？

実施日：月曜日、全5回　５月１６日～6月13日

時間：午後2時から３時
持ち物：水着、帽子、タオル
内容：
水中歩行が中心のコースです。
顔を水につけないため、初めての方、泳ぎが苦手な方でも気軽に参加できます。

実施日：木曜日、全5回　５月１９日～６月１６日

時間：午後７時３０分～８時３０分
持ち物：バスタオル、汗拭きタオル、動きやすい服、飲み物
内容：
温水プールのプールサイドで、じんわり汗をかきたい方におすすめです。ヨーガはストレッチなどの全身運動と、ストレスの軽減や集中力を向上させることができます。

20歳以上の庄内町在住の方

無料

アクア庄内・温水プール
（庄内町余目字土堤下36－1）

アクア庄内
【お電話】42－1212
上記の2コースのいずれかを選択し、お申込みください。
各コース先着10名
※前年度（令和3年度）に参加された方は対象外となります。

新型コロナウイルス感染症の発生状況によっては、実施を見合わせる場合があります。予めご了承ください。

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