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プールで健康づくり教室のお知らせ

更新日:2022年4月28日

プールで健康づくり教室

アクア庄内に委託し、プールで健康づくり教室を実施しております。気軽に参加してみませんか?

(1)水中歩行コース

実施日:月曜日、全5回 5月16日~6月13日

  • 5月16日、23日、30日
  • 6月6日、13日

時間:午後2時から3時
持ち物:水着、帽子、タオル
内容:
水中歩行が中心のコースです。
顔を水につけないため、初めての方、泳ぎが苦手な方でも気軽に参加できます。

(2)インドヨーガコース

実施日:木曜日、全5回 5月19日~6月16日

  • 5月19日、26日
  • 6月2日、9日、16日

時間:午後7時30分~8時30分
持ち物:バスタオル、汗拭きタオル、動きやすい服、飲み物
内容:
温水プールのプールサイドで、じんわり汗をかきたい方におすすめです。ヨーガはストレッチなどの全身運動と、ストレスの軽減や集中力を向上させることができます。

対象者

20歳以上の庄内町在住の方

参加費

無料

会場

アクア庄内・温水プール
(庄内町余目字土堤下36-1)

申込み・問合せ先

アクア庄内
【お電話】42-1212
上記の2コースのいずれかを選択し、お申込みください。
各コース先着10名
※前年度(令和3年度)に参加された方は対象外となります。

その他

新型コロナウイルス感染症の発生状況によっては、実施を見合わせる場合があります。予めご了承ください。

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〒999-7781 山形県東田川郡庄内町余目字町132-1 電話:0234-43-2211 FAX:0234-43-2219
窓口受付時間:月曜から金曜(祝日および12月29日から1月3日を除く)午前8時30分から午後5時15分
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