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「世界禁煙デー」および「禁煙週間」について

更新日:2024年5月13日

5月31日は「世界禁煙デー」、5月31日~6月6日は「禁煙週間」です

WHO(世界保健機構)は、毎年5月31日を「世界禁煙デー」と定めています。
また、厚生労働省は、この「世界禁煙デー」からの1週間を「禁煙週間」とし、禁煙および受動喫煙防止の普及啓発を行っています。この機会に、たばこと禁煙について考えてみましょう。

【令和6年度のテーマ】

「たばこの健康影響を知ろう!~たばことCOPDの関係性~」


喫煙習慣のある方は、ぜひこの期間に禁煙に挑戦してみませんか?

喫煙による健康への影響について

喫煙が健康に及ぼす悪影響については、今日、多くの研究結果が報告されています。

喫煙者本人

がん、心臓病、脳卒中、肺気腫、喘息、歯周病などの罹患率と、これらの疾病による死亡率が高くなります。

喫煙しない方

喫煙しない人が他人のたばこの煙を吸わされる「受動喫煙」により、喫煙者同様にがん、心臓病、脳卒中、肺気腫、喘息などの罹患率と、これらの疾病による死亡率が高くなります。

妊婦とその家族

妊婦本人の喫煙や、妊婦の周囲での喫煙は、早産、低出生体重児、胎児発達遅延のリスクを高めます。また、出生後の乳幼児突然死症候群(SIDS)の要因になるともいわれています。

20歳未満の方

20歳未満の喫煙は法律で禁止されています。喫煙開始年齢が低ければ低いほど健康への悪影響が大きく現れます。

たばこの種類について

たばこの種類は、紙巻きたばこ、加熱式たばこ、噛みたばこ(かみたばこ)、嗅ぎたばこ(かぎたばこ)とありますが、どれも同じように健康に悪影響を及ぼします。
特に、加熱式たばこは煙が見えにくく、臭いも少ないものの、紙巻きたばこと同量以上のニコチンが含まれており、受動喫煙も発生しますので、ご注意ください。
また、たばこはニコチン依存という疾患につながります。禁煙の意思がある方は、医療機関での禁煙治療をお勧めします。

~自分のためにも、周りのためにも「禁煙」にチャレンジしてみませんか~

関連リンク

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。厚生労働省 たばこと健康に関する情報ページ(外部サイト)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。WHO世界禁煙デー(外部サイト)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。イエローグリーンキャンペーン2024(外部サイト)
 

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