更新日：2021年10月5日

地震は、いつどこで起こるか分かりません。普段からできる地震への備えを、改めて確認しておきましょう。また、いつどこで地震が起きても、その場の状況に応じた行動がとれるように、普段からイメージトレーニングや訓練をしておきましょう。

家屋やブロック塀などの耐震強度を確認し、必要な補強・改修をしましょう。

家具などの耐震固定を行い、家の中に“物が落ちてこない、倒れてこない、移動してこない”安全なスペースを作っておきましょう。食器棚などのガラス製品が転倒したり、すべり出さないようにしておきましょう。

避難する時に最低限必要なもののリストを作成し、すぐに持ち出せるよう揃えておきましょう。乾電池や非常食などが利用可能か、普段から点検も必要です。

家族が離ればなれになった時に、連絡を取り合う手段や集合する場所を決めておきましょう。避難場所を確認し、避難経路は複数のルートを考えておきましょう。自分の住む地域の危険な場所、役立つ施設などを把握しておきましょう。