更新日：2026年2月20日

国は3月を「自殺対策強化月間」と定め、国、地方公共団体、関係団体等が連携して「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向けて、毎年自殺防止に向けた様々な取組を実施しています。
もし、あなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどのこころの悩みをかかえていたら、その悩みを相談してみませんか。

まもろうよこころ（厚生労働省）では、自殺対策に関する電話やSNSの相談窓口等を紹介しています。
（以下の画面をクリックすると、「まもろうよこころ（外部サイト）」にいきます。）

相談方法は、電話、面談、SNSなどさまざまなものがあります。
・相談窓口紹介ページはこちら
・相談窓口のチラシはこちら（PDF：3,300KB）
・「こころの健康相談＠山形」（外部サイト）

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